Сауна
Сауната е всеизвестна със своите полезни за здравето свойства. Тя е един естествен и релаксиращ начин за прочистване, подмладяване и повишаване на духа. Не случайно за милиони хора по света тя е ежедневие, а при някои северни народи дори е част от дома.
Едно от основните предимства на сауната е детоксикацията. Това става чрез изхвърляне на вредните вещества през кожата (най-големият орган в човешкото тяло), благодарение на обилното потене, предизвикано от високата температура в сауната. Обикновено в Европа средната температура на сауната е около 40-60 градуса, като влажността е 100%.
Най-разпространена по света е финландската сауна. При нея температурата е над 80 градуса.По време на сауна температурaта на кожата достигна 40 градуса и благодарение на това се изхвърлят голяма част от телесните отпадъци и токсини. Също така се убиват бактериите и вирусите и има положителен ефект върху различни респираторни заболявания.
Освен това сауната помага за поддържане на хубава кожа и бистър тен. По време на сауна кръвният поток към кожата е засилен, това увеличава производството на колаген, който спомага за запазване на еластичността.
Друг голям плюс на сауната е , че помага в борбата с целулита и наднорменото тегло.
Център “Хармония” предлага на своите клиенти финландска сауна с етерични масла с душ кабина и кът за почивка с шезлонзи – почивка и хармонизация за тялото и душата.
Category: Сауна